L'Hiver

 L'Eau, élément de l'Hiver

Dans la nature tout est au repos, la sève est refluée

 l'apogée du Yin, Se coucher tôt et se lever tard, Introspection

On se garde du froid et de la transpiration excessive afin de préserver son énergie vitale 

 

 

Envie d'en savoir plus sur l'énergie de l'Hiver, je vous invite à visualiser les vidéos

Le Printemps

Le Bois, élément du Printemps

Son énergie est la croissance, les nouveaux projets, les échanges

Le temps des balades matinales

Se coucher tard, se lever tôt

L'émergence du Yang

La suite dans les vidéos

L'été

Le feu, élément de l'été

L'été on suit la lumière, on se garde de la colère

Se coucher tard, se lever tôt

Apogée du Yang

Aimer dans l'ouverture du Cœur

L'Automne

Le Métal, élément de l'Automne

La nature entame son déclin, le Yin croît, le Yang rentre en terre

Période de recueillement, on regarde en face la partie la plus sombre de nous-même

Intériorisation

L'intersaison

La Terre élément de l'intersaison

Période de recentrage, de rééquilibrage avant la saison suivante

C'est le centre

Retour à soi

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